Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 39,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 83,61g | Carbs : 100,00g.
Antes do Pequeno Almoço: Göbek Marul, Harras Bitter Çikolata, Zeytinyağı. Pequeno Almoço: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Elma, Dr. Oetker Jelatin, Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Café da Manhã: Yeşil Elma. Almoço: Zeytinyağı, Mis Light Yoğurt , Yeşil Biber, Genç Yeşil Soğan, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Lanche: Sek Protein Quark Sade. Antes do Jantar: Muz. Jantar: Sek Protein Sade Quark, Kabak, Lezita Aç Ye Tavuk . Snacks/Outros: Herbalife Liftoff, Herbalife Multi-Fiber, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Beypazarı Maden Suyu, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de erenalasa
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