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Hello 😅 j'ai complétement oublié d'entré mes données depuis 1 semaine... beaucoup de choses changent pour moi en ce moment.
On a décidé de déménager du coup je stresse un peu ya tellement de choses a penser... vendre la maison, inscription nouvelle école, vendre tout ce qui ne nous est plus utile ... et j'en passe c'est a 1h de chez nos familles mais sources de stresse du coup je me défoule au sport 😅🤣 et le soir je grignote !!! c'est pas bien ....
1h de cardio pour penser a autre chose ... des idées pour éviter le stress ???? Merci à tous 👌💪
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513 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 38,30g | Carbs : 69,90g.
Almoço: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Baguette, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. mais...
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