Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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112,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 91,20g | Carbs : 36,02g.
Pequeno Almoço: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Ricotta Cheese (Whole Milk) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Kraft Zesty Italian Dressing, Dole Spring Mix Salad, Pam Canola Oil Spray (Original), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Unico Kalamata Olives, Unico Jumbo Olives, Sikorski Kabanos Sausage. Snacks/Outros: Latte Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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