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Jantar com 40g de proteina. Nao é facil comer tanta proteina, mas estou tentando.
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1172 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 94,93g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Frango Desfiado, Batata Doce, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Sadia Mussarela, Tapioca. Snacks/Outros: Danone Iogurte Natural, Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de Julianna Rodrigues
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