Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 82,84g | Carbs : 155,25g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Skimmed-Milk. Almoço: Baxters Albert's Victorian Chutney, Canned Tuna, Tesco Multigrain Farmhouse Soft Batch Bread, Snaktastic Potato Hoops . Jantar: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, White Rice (Long-Grain) , Lidl Caribbean Style Coconut and Lemon Chicken Wings. Snacks/Outros: Sondey Chunky White Chocolate & Cranberry Cookies. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rainl355
|