|
Фото из зала.Взгляд со стороны показал,что набрала я очень прилично,надеюсь,что не только жирка,но и мышц чуток "прилипло".А вообще никогда раньше мне так не нравилась моя форма,как сейчас!Поэтому просто получаю удовольствие от процесса.Всем добра!
|
1755 kcal
|
Líp: 67,97g | Prot: 72,55g | Carbs : 210,20g.
Almoço: Хлеб Фроловский, Ягода Же! Конфеты Курага, Сало Вареное, Vit'ok Конфеты Чернослив и Орехи, Оладьи из тыквы, Здравушка Сметана 19%, Борщ с говядиной без капусты, Рубленые куриные котлеты, Сибирь Печенье Мюсли, Евроопт Банан. mais...
|
|
 Comentários
18 abr 24 por membro: lia-osteo
|
18 abr 24 por membro: Saminnka
|
18 abr 24 por membro: Elena!!!))
|
Ага) еще одна красотка))))
18 abr 24 por membro: Elena_Keinikh
|
Выглядите 👍))) как давно вы ходите в зал?
18 abr 24 por membro: ludka-nezabudka
|
19 abr 24 por membro: Saminnka
|
Леночка,😄😄да здесь на ФС только крамотки и собрались!🤗😉Спасибо!🌹🌹🌹
19 abr 24 por membro: Saminnka
|
Людмила,в зал хожу два раза в неделю чуть больше года🙄.У меня круговая тренировка на разные группы мышц,программу составляет тренер.На данный момент 7 разных комплексов и я их чередую в зависимости от настроения и самочувствия😁🤗.Спасибо вам!🌹🌹🌹
19 abr 24 por membro: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|