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1698 kcal
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Líp: 102,82g | Prot: 100,51g | Carbs : 106,18g.
Almoço: PaAp 템페, 사과, 삶은 계란, 양배추찜, 당근, 콜리플라워, 익힌 브로콜리 (생야채), 양송이버섯, 비트, 두부, 김치, 밤호박, NOW 브라질너트, 호두, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 서리태, 병아리 콩, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 호박씨, 아보카도. Jantar: 요즘 플레인 그릭요거트. mais...
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Histórico de Peso de 나꿍이의 하루
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