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Bu gidişe bir dur demek gerek🫠
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 66,33g | Prot: 33,28g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Elma, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Badem, Eker Ayran, Zeytinyağlı Kabak. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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