Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 23,56g | Prot: 87,74g | Carbs : 121,08g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almoço: Philadelphia Vitlök & Örter Light, Wasa Husman, Körsbärstomater, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Blåbär, Livsmedelsverket Banan, Pärsons Rökt Emilkalkon. Jantar: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner, Vitkål, Kikärtor, Tomatpuré, Laxfilé. Snacks/Outros: Friggs Chiafrö & Havssalt, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Fisherman`s Friend Halstablett. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasia_1981
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