Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Líp: 99,48g | Prot: 71,05g | Carbs : 221,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Панчо Торт "Пломбир", Белый Город Молоко 2,5%, Gourmet Омлет с Ветчиной и Помидорами. Almoço: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Зеленый Борщ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Самокат Сметана 15%. Jantar: Русская Картошка Чипсы, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лазанья с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|