Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 72,90g | Prot: 104,58g | Carbs : 190,09g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Русское Море Сельдь Традиционный Посол в Масле, Магнит Картошка. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|