Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3328 kcal
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Líp: 164,07g | Prot: 163,96g | Carbs : 299,06g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Ahornsirup, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli, SPAR Skyr, Gekochtes Ei. Almoço: Butter, Kürbiskernöl, Machland Käferbohnen, Äpfel, Kartoffelsalat, Rind-oder Fleischsoße, Gekochtes Sauerkraut, Semmelknödel, Schweinebraten. Jantar: Pommes Frites, Speck, BBQ Sauce Barbecue, BBQ Brioche Burger Bun, BBQ Beef Burger. Snacks/Outros: Schokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Voltilam
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