Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 77,50g | Prot: 66,00g | Carbs : 179,22g.
Pequeno Almoço: Ашан Печенье Песочное, Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Almoço: Сервелат, Сыр Российский, Булочка, Lafesta Горячий Шоколад, Кофе. Jantar: Кетчуп, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Плов. Snacks/Outros: Сушка, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|