Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 88,87g | Carbs : 154,00g.
Pequeno Almoço: Cholula Original Hot Sauce, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Avocados , Baby Spinach, Bell Peppers, Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Avocados , Blueberries , Gefen Organic Red Beets, Cos or Romaine Lettuce . Jantar: Vanilla Ice Creams , Fresh & Easy Dark Chocolate Molten Lava Cakes, Red Table Wine , White Table Wine , Olives, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Linguine, White Sauce, Wild Atlantic Salmon , Private Selection Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Shrimp. Snacks/Outros: Lite Beer, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheRealMrsQ
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