Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 49,25g | Prot: 52,74g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Soft-Baked Muffin Bars Chocolate Chip. Almoço: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Simple Truth Oats & Honey Granola Clusters. Jantar: Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Sprite Sprite Zero. Snacks/Outros: Great Value Powdered Mini Donuts, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Futebol Americano - 7 minutos, Andar de Patins - 30 minutos, Special Exercise - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DelTowne521
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