Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 79,59g | Carbs : 151,09g.
Pequeno Almoço: Youtheory Collagen, Болгарский Перец, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Philadelphia Regular Cream Cheese, Яйцо-Пашот, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Авокадо. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Trader Joe's Asparagus. Snacks/Outros: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Fresh & Easy Red Plums, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Liliia
|