Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2015
120,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 20,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1660 kcal Líp: 69,22g | Prot: 71,06g | Carbs : 191,94g.   Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Banane. Jantar: REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade, Maggi Fix für Rouladen, Salzkartoffeln. Snacks/Outros: Nestle Schoko Crossies, Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere. mais...
2945 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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