Jornal de Ururumka, 20 abr 24

Всю неделю вес стоит, а мышцы болят от тренировок. Надеюсь, что это вода или еще какая-нибудь лабуда, а не потому что кто-то слишком много ест.

---

2574 kcal

Líp: 116,66g | Prot: 127,13g | Carbs : 252,74g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Fit Какао Порошок, Маримолоко Топпинг Сладкий Кокос, Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Суп Гороховый с Курицей, Перепел. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Твист Мороженое Солёная Карамель, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ближние Горки Сосиски с Сыром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mais...

2876 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...