Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 58,53g | Carbs : 66,90g.
Pequeno Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара , Мистер Рикко Кетчуп, Cofix Капучино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Вареное Яйцо, Светаево Сыр Российский. Almoço: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью , Капучино. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|