Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 68,03g | Prot: 83,52g | Carbs : 193,45g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб Бородинский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Русское Поле Батончик, Яйцо Куриное. Almoço: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Финик, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Петелинка Печень Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|