Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3776 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 237,36g | Carbs : 533,97g.
Pequeno Almoço: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oeuf, Pamplemousse, Yoplait Skyr Nature. Almoço: Tomates, Courgette, Heinz Coulis de Tomate, Oeuf, Auchan Oignons Émincés , Freshona Haricots Rouges. Jantar: Kiwi, Tomates, Sucrine, Lidl Galette de Maïs Bio, Nutrimuscle Crème de Riz Complet, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Lidl Framboises Surgelés, Poivrons Verts, Picard Oignons Émincés, Huile de Sésame, Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Lidl Steak Charolais . Snacks/Outros: Oranges, Freshona Ananas en Morceaux , Nutrimuscle Protimuscle 5, Auchan Lait Écrémé. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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