Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 47,85g | Prot: 98,79g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Грудка Индейки, Gruntaler Сыр Сливочный, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Jantar: Soulway Протеин Сывороточный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Gruntaler Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Картошка Печеная, Куриная Печень, Перловка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|