Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 54,77g | Carbs : 108,61g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Abacate, Ovo Frito, Ovo, Pão de Forma. Almoço: Laranja Pêra, Alface, Coxa de Frango, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Foco
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