Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 106,15g | Prot: 187,56g | Carbs : 67,80g.
Almoço: Hühnerfrikassee. Jantar: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Stangen Spargel, Thomy Hollondaise, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrust, Purland Frisches Mett. Snacks/Outros: Wicküler Pilsener. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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