Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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79,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 82,23g | Prot: 64,82g | Carbs : 43,48g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Perdigão Linguiça Calabresa, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3. Almoço: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiarelly
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