|
61,45кг
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 58,52g | Prot: 88,36g | Carbs : 203,87g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Дары Памира Семена Чиа, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Геркулес Традиционный, Монетка Клубника Быстрозамороженная. Almoço: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Jantar: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Outros: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|