|
Воскресенье
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 58,24g | Prot: 90,68g | Carbs : 185,29g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Оладьи, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Комо Сыр Тенеро, БМК Колбаса, Киевхлеб Хлеб Украинский. Almoço: Сильпо Яблоко Чемпион, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Newa Nutrition Оладьи, Верес Капуста Тушкована, Верес Плов Зі Свининою, Сильпо Рыба Жареная Филе. Jantar: Чай Без Сахара, Пузата Хата Суп Гороховый, Roshen Батончик Tidbit. Snacks/Outros: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Edeka Speisequark, Exquisa Quark Genuss Kirsche, Метро Киви, Сильпо Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|