|
70 дней ИГ( с 1.04/ по 21.04/ -2.6кг )
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 74,99g | Carbs : 73,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Шоколадный Кекс, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Поджаренный Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе. Almoço: Грейпфрут (Розовый и Красный), Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Рыба на Гриле, Baltais Греческий Йогурт , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Клубника, Травяной Чай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|