Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Líp: 100,18g | Prot: 99,20g | Carbs : 314,64g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. Almoço: Adana Durum. Jantar: Etli Ekmek. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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