Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 57,06g | Carbs : 330,39g.
Pequeno Almoço: 식빵. Almoço: 사과, 팽이버섯, 토마토, 호박, 호박, 된장국, 된장국, 팽이버섯. Jantar: 롯데 빠다코코넛, 파리바게트 카스테라, 찐감자. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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