Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 124,59g | Prot: 116,45g | Carbs : 42,55g.
Pequeno Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Egg, Butter. Almoço: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Feta Cheese , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel) . Jantar: Kraft Classic Caesar Dressing, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Kirkland Signature Chicken Breast, Private Selection Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Basil , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Richfood Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
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A Perder 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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