Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 65,62g | Prot: 87,90g | Carbs : 142,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: АТБ Скумбрия Соленая, Зефир, SPAR Пирожное Эклер , ВкусВилл Котлета из Трески, Салат Крабовый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Картофель Отварной. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|