Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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99,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 41,95g | Carbs : 45,30g.
Pequeno Almoço: Exquisita Gelatina Light. Almoço: Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, La Paulina Queso Dambo, Swift Salchichas, Huevo. Jantar: Godet Gelatina Cereza. Snacks/Outros: Paladini Jamón Cocido, Yogurísimo Yogurt Bebible. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, em Pé - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayy94
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