Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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77,4 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 62,05g | Carbs : 61,42g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Pompoenpitten, Optimel Magere Kwark Moccachino. Almoço: Pompoenpitten, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach, Optimel Magere Kwark Moccachino. Lanche: Nescafé Gold Amaretto Latte, Jumbo Schouderham, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Ei, AH Basic Tijgerbrood Wit. Jantar: Vemondo Vegan Balletjes, Tomaten, Rode Uien, AH Little Gem, Calvé Aioli, Jumbo Varkens Shoarma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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