Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 45,94g | Prot: 127,62g | Carbs : 97,73g.
Pequeno Almoço: Ленивые Вареники. Almoço: Соймик Тофу Классический, Zinus Миндальное Молоко , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Jantar: Соймик Тофу Классический, Болгарский Перец, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Outros: Zinus Кокосовое Молоко, Fortis Tauri Протеин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GreenEmber
|