Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 28,54g | Prot: 45,74g | Carbs : 108,75g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Петровская Слобода Кофе 3В1, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Савушкин Моцарелла Кубики Sveza , Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Pano Хлебцы Рисовые, KFC Картошка Фри . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|