Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Líp: 89,75g | Prot: 112,45g | Carbs : 310,40g.
Pequeno Almoço: Pirkka Juokseva Hunaja, Tee (Haudutettu, Kofeiiniton), Kiivi, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Elovena Luomu Kaura, Paprika (Keltainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Lehtikaali. Almoço: Lasagne. Snacks/Outros: Pirkka Juokseva Hunaja, Tee (Haudutettu), HK Herkku Maksamakkara, Fazer Ruis Real, Foodin Kaakaonibs, Pirkka Pakaste Mango, Elixi Hampunsiemenrouhe, Kotimaista Luomukaurahiutale, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Pirkka Appelsiini, Tee (Haudutettu, Kofeiiniton). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARJAKJAK
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