Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 49,59g | Prot: 76,15g | Carbs : 265,35g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс , Алекс Групп Драже Арахис Zill в Тёмной Глазури, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Алми Булочка Чайная с Творогом. Almoço: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Местное Известное Варенье Клубничное, Творожная Запеканка, Gusto Кукуруза, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Картошка Вареная, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. Snacks/Outros: Пряник, Сладуница Самый Умный , Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|