Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
75,2 kg Perdidos até agora: 29,6 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

1684 kcal Líp: 56,53g | Prot: 106,29g | Carbs : 191,69g.   Pequeno Almoço: Jam Preserves, Now Foods Dry Soy Milk Powder, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Oat Bran, Cinnamon, Oatmeal. Almoço: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Jantar: Tony's Bakery Sweet Bread, Lobster, Grilled Fish, Steamed Bun, Bean Sprouts, Vermicelli, Blondie, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Shrimp, Banyan Foods Fried Tofu. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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