Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 58,79g | Prot: 76,39g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Vital Аджабсандал, Ржаной Хлеб. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сэн Сой Фунчоза, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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