Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3543 kcal
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Líp: 154,98g | Prot: 222,57g | Carbs : 302,30g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Whey Protein, SPAR Skyr, Natur Aktiv Bio Früchte & Dinkel Müsli, Ahornsirup, Banane. Almoço: Salami, Mayonnaise, Weißbrot, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Sonnenblumenöl, Farmers Gold Potato Wedges, Rind-oder Fleischsoße, Schweinefleisch. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons, Schokolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Voltilam
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