Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 48,53g | Prot: 56,26g | Carbs : 145,67g.
Pequeno Almoço: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Яйцо Всмятку, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Рисовая Манка. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Картофельное Пюре. Jantar: Самса, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Леденец Мятный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|