Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 102,30g | Prot: 83,09g | Carbs : 178,85g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Ei, Manner Schnitten, Avocado, S-Budget Haferflocken. Almoço: Butterbrot, Honig, Schärdinger Mager Topfen, Erdbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Knorr Leberknödel Suppe. Jantar: Tomaten, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Tann Schweine-Schopfsteak. Snacks/Outros: Äpfel, Natur Aktiv Bio Orangen-Schoko-Kekse, Milch 1,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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