Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 39,83g | Prot: 94,75g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: ESN Isoclear. Almoço: Zoetzure Augurken, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Go Tan Sriracha Mayo, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Tortilla Volkoren. Jantar: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Rijst, Kippenvleugel. Snacks/Outros: Lotus Speculoos Koekje, Latte Macchiato, Banaan. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbuussrraa_
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