завтрак 🥞🌿 455к и 54г белка белковый овсяно блин с савушкиным, самодельная сгущёнка, сырок и фрукты
|
720 kcal
|
Líp: 16,04g | Prot: 84,06g | Carbs : 60,08g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Зеленая Линия Горгонзола, Экологика Какао, Экологика Какао, Перекресток Виноград Киш-Миш Черный, Сырная Долина Сыр Фитнес, Госпожа Мясо Сгущёнка , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Здоровая Жизнь Зёрна Пшеницы Пророщенные с Клубникой . Almoço: Клубника, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Витаминная, Яйцо, Alpro Almond Barista, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
расскажите, как делаете самодельную сгущёнку? какое кбжу получается?
23 abr 24 por membro: trururu
|
сгущёнку делаю из (сухого молока 50г творога 200г, соды 2г и сах зам)
кбжу 113/ 15/ 11/ 0,6
23 abr 24 por membro: zyj7pqmyfp
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zyj7pqmyfp
|