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1112 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 59,11g | Carbs : 132,50g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Tradicional , Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne Moída Refogada. Jantar: Banana Prata, Linguiça de Porco Frita. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cinthiaoliver
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