Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 140,22g | Carbs : 122,40g.
Pequeno Almoço: Pema Eiweissbrot Herzhaft, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella. Jantar: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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