Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2015
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2352 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 124,87g | Carbs : 248,07g.
Pequeno Almoço: Сырники, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Almoço: Перекресток Студень из Говядины, Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой. Jantar: Салями, Хлеб Бородинский, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, НЕВА Зефир Лянеж. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|