Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 52,77g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão de Canela Doce. Almoço: Margarina, Tomates, Ovo (Inteiro). Jantar: Nissin Macarrão Instantâneo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wellingtonferreira91
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