Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 32,95g | Prot: 83,56g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Tahu, Sayuran Mentah, Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Garam Laut, Sambal Goreng, Kopi. Almoço: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Mentah, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Sayuran Mentah, Javasuperfood Rice Paper, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Snacks/Outros: Pepaya, Duku, Kopi, Ellenka Fiber Creme. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyes_on_me
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